lunes, 27 de septiembre de 2021
Práctica de Eutonía y Yoga de 30 minutos
En esta práctica abrimos espacios en la columna vertebral estando en el suelo para luego pasar a cuadupedia y sensibilizar distintas zonas del cráneo con la intención de relajar la zona cervical. Finalizamos con una observación caminando y de pié.
Que la disfruten!
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