Clases de Eutonía presenciales y virtuales
☆ ¿Qué es la Eutonía?
Es una disciplina occidental creada por Gerda Alexander en la primera mitad del siglo XX. Se basa en la búsqueda del equilibrio de las tensiones psicofísicas. Es una práctica holística que busca ampliar la conciencia del cuerpo en totalidad, integrando todos los dominios de su ser.
Es una disciplina occidental creada por Gerda Alexander en la primera mitad del siglo XX. Se basa en la búsqueda del equilibrio de las tensiones psicofísicas. Es una práctica holística que busca ampliar la conciencia del cuerpo en totalidad, integrando todos los dominios de su ser.
Apta para todos los niveles y condiciones. No se requiere experiencia previa.
Objetivos de la práctica:
* Prevención y reversión del deterioro de las funciones articulares.
* Mejoramiento de las funciones vegetativas (función cardiocirculatoria, circulación linfática, respiración, digestión, excreción, sueño, etc.).
* Completar gradualmente la imagen corporal.
* Mejoramiento general de la salud, al aprender como cuidarse.
* Conocimiento profundo de sí mismo.
* Desarrollo de la confianza en uno y confianza en sus percepciones.
* Aceptación de sí mismo y su realidad personal.
* Aprendizaje del uso adecuado del cuerpo en la vida cotidiana y en aquellas actividades que requieran esfuerzo.
👉clases grupales e individuales, horarios a convenir
Info: josenoyaestudio@gmail.com / WhatsApp: 11 4178 5854
