El embarazo y el primer año del bebé constituyen una de las etapas más desafiantes en la vida de una mujer, puede ser una época sumamente difícil y estresante.
Durante el embarazo y en el puerperio las mujeres somos susceptibles de tener o desarrollar los mismos trastornos emocionales que en cualquier otro momento (ansiedad, depresión, etc). Sin embargo en esta etapa priman los ideales culturales vinculados a la idea de vivir el embarazo y el nacimiento con alegría y plenitud, generando que las mujeres nos abstengamos de reconocer nuestros sentimientos por el estigma que va atado a ello y considerarnos “malas madres” (la idea de que fallamos en confirmar el estereotipo y las preocupaciones sobre cómo puede llegar a ser puesta en duda nuestra aptitud para ser mamá).
Un estado de ánimo decaído luego del nacimiento del bebé (low mood o «baby blues») es muy frecuente y ocurre en el 30% a 80% de las mujeres durante las primeras semanas de puerperio. Es leve y transitorio, y debe ser diferenciado de la depresión clínica en el período posnatal.
Existen numerosos mitos sobre la depresión en el período postparto: la idea de que los síntomas y efectos son menos graves, que desaparecen solos, que son causados por desequilibrios hormonales, o que es diferente de la depresión que ya estaba presente antes del parto. Todas estas ideas son engañosas.
Este es uno de los padecimientos más subdiagnosticados y sin embargo 1 de cada 5 mujeres sufre un problema de salud mental en el embarazo o durante el primer año de vida de su bebé.
Como dice @sarahoreckmd
está bien amar a tus hijos y aún así:·Luchar con la maternidad
·Querer pasar tiempo lejos de ellos
·Irritarse con ellos
·Extrañar tu vida sin ellos
·Querer un descanso
Si sos mamá y sentís que algo de esto te está pasando pedí ayuda
La imagen del post pertenece a @isolmisenta en “El Menino”.
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