💜 El relato de parto de una querida alumna: nacimiento de Justina💜

GRACIAS Aylin X COMPARTIRLO🙏

Por parto natural dsp de 30 hs!Rompí bolsa 3 am con un poquito de mecoño, lo cual me asustó un poco y fuimos al italiano enseguida junto con Nico y la doula. Ingresamos a la habitación, descansé. Con contracciones leves. El tp arrancó esa tarde. Bailamos, vocalizamos, peloteamos un poco. Hasta q se puso muy intenso el dolor en el sacro. Con ducha cliente calmaba un poco. A las 3 am me hacen tacto xq no daba más del dolor y tenía 4 aún de dilatación. Me ayudaba vocalizar la o y agacharme en cuclillas mientras Nico me sostenía. Pero Pedí desesperadamente una cesárea xq en esas condiciones no podía seguir del dolor.
Me dieron un calmante inyectable para q ayudara, pero aún así cada 1 min tenia contracciones, lo que me permitió fue relajarme entre c/u.
Luego de 1 hora pase los 5 cm y probamos con la peridural. Fue un alivio !! Llegué a 10 cm enseguida, pero tarde 2.30 hs en que naciera. Me costó dirigir bien la fuerza que ayudara a que naciera, hasta q la obstetra me dijo q me ponga de costado para q me presione y redirija bien el pujo. Pasamos a sala de partos y en 10 pujos nació! Me partió al medio pero fue hermoso! 
Con apenas un desgarro de 1 punto 🙏🏼 Le hicieron los controles a Justi de temperatura encima mío xq la obstetra se lo pidió. Hasta luego de alumbrar y que me cocieran quedo encima mío y pude prenderla sola a la teta. Luego se la llevaron para q la midan, pesen y vistan con el papá y nos fuimos los 3 a la habitación. 🔸️Me gustaría destacar que tmb nos ayudo mucho la doula, a mi y a Nico. Para poder entender todo el proceso y no dejar que baje los brazos. Sobretodo xq la beba estaba súper bien de pulsaciones, se movía todo el tiempo! Ella quería tener este parto tmb.
🔸️El hospital italiano fue excelente en cuanto a procedimientos y a seguir insistiendo con el pv
🔸️Mi obstetra Fernanda Lage, siempre alentando y dejo a cargo a una residente Micaela, tengo que averiguar el apellido, que fue la otra persona que nos súper acompañó con mucha paz.

#partorespetado 
#partofisiologico 
#maternidadconsciente

Yoga dinámico / Yoga Vinyasa

Yoga dinámico o Vinyasa yoga es un estilo que combina posturas al ritmo de la respiración en secuencias dinámicas. Las inhalaciones se vinculan con los movimientos que abren el cuerpo y las exhalaciones con los movimientos que comprimen el abdomen. La práctica de yoga fortalece y flexibiliza el cuerpo, liberándolo de dolores que causan las contracturas y las malas posturas. Ayuda a la concentración y relajación de la mente y al cultivo de la presencia en el aquí y ahora. La práctica está dirigida a todos los niveles.

MARTES 9 HS - YOGA DEL ANGEL

Av. Jonte y Desaguadero

+ info: josenoyaestudio@gmail.com / cel. 11 4178 5854