martes, 23 de marzo de 2021

Pelvis y embarazo

En la clase de hoy trabajamos la conscientización de la estructura ósea de la pelvis y las partes blandas que se repliegan para dar paso al bebé en el nacimiento. Surge la percepción de que el espacio es estrecho, la duda de si pasará. Sentir en el cuerpo esos espacios y verlo en imagenes ayuda a modificar ese sentirpensar y genera confianza en que el cuerpo sabe parir, siempre y cuando no se entorpezca con intervenciones innecesarias y se acompañe a la mujer amorosamente, dejandola ser parte activa del su parto.

SUMATE A LAS CLASES VIRTUALES DESDE DONDE ESTES!!
lunes 18 hs y miercoles 15 hs (hora argentina)




 

martes, 9 de marzo de 2021

8M 2021

El poder de parir está en vos. Por más acompañamientos respetuosos donde la mujer tenga poder de decisión y acción y ella y su bebé sean los protagonistas.


 

miércoles, 3 de marzo de 2021

La buena maternidad

Al cuidar de mí como madre en una sociedad obsesionada por la mejor crianza de los hijos, voy descubriendo la necesidad de engranar lo que es mejor para mis hijos con lo que es necesario para ser una madre bien equilibrada; voy comprendiendo que ese dar incesante se traduce en una entrega total, y cuando una se entrega del todo a sí misma, no es una madre sana ni es un yo sano.

Así pues, estoy aprendiendo a ser primero mujer y luego madre; estoy aprendiendo a experimentar mis emociones, sin quitar a mis hijos la dignidad de sentir también las suyas; estoy aprendiendo que un hijo sano va a tener sus propias emociones y características, que son sólo suyas y muy diferentes de las mías; estoy comprendiendo la importancia de la comunicación sincera de los sentimientos, porque la simulación no engaña a los hijos; ellos conocen a su madre mejor de lo que se conoce ella misma.

Estoy aprendiendo que nadie supera su pasado si no lo confronta; si no lo hace, sus hijos van a asimilar exactamente aquello que ella está tratando de superar; estoy comprendiendo que las palabras de sabiduría caen en oídos sordos si mis actos las contradicen; los hijos tienden más a imitar que a escuchar.

Estoy aprendiendo que en la vida ha de haber tanta tristeza y tanto dolor como felicidad y placer, y que permitimos sentir todo lo que nos ofrece la vida es una indicación de plenitud y realización; estoy aprendiendo que la realización no se consigue entregándose totalmente, sino dándose a una misma y dando a los demás.

Estoy aprendiendo que la mejor manera de enseñar a mis hijos a vivir una vida plena no es sacrificando mi vida, sino viviendo yo una vida plena; quiero enseñar a mis hijos que tengo mucho que aprender, porque estoy comprendiendo que soltarlos es la mejor manera de retenerlos.

Texto de Nancy McBrine Sheehan
Del libro, Cuerpo de mujer, sabiduria de mujer, de Christine Norhrup

BIENESTAR CORPORAL #encasa

FEBRERO seguimos con prácticas corporales en formato  virtual x Zoo m YOGA Y EUTONÍA Combinamos estas dos prácticas de consciencia cor...